Senior w formie

Co robimy na zajęciach?

Ćwiczymy w grupie, pod okiem trenera: siła, sprawność i równowaga. Pracujemy w bezpiecznym tempie, żeby na co dzień ruszać się pewnie i bez bólu.

Czy muszę mieć doświadczenie?

Nie. Pracuję zarówno z osobami zaczynającymi, jak i z zawodnikami. Plan i tempo dopasowuję do Twojego poziomu.

Kto prowadzi?

Jestem trenerem personalnym od 2008 roku, z uprawnieniami LFA i KFD, absolwentem AWF w Katowicach. Przez lata startowałem w zawodach i byłem w kadrze narodowej PZKFiTS, a dziś całe to doświadczenie przekładam na pracę z podopiecznymi, także z osobami 40+. Więcej o mnie →

Ile to kosztuje?

Zajęcia są w cenie karnetu klubu Centrum Formy. Jeśli wolisz pracować indywidualnie, trening personalny 1:1 kosztuje 130 zł, a pierwsza konsultacja jest bezpłatna. Zobacz ofertę →

Jak się zapisać?

Zadzwoń albo napisz: SMS, WhatsApp lub Messenger. Kontakt znajdziesz niżej.